今天是世界肝炎日
专家教您正确呵护“小心肝”
（记者庄媛 黄建高）今日是世界肝炎日，今年我国的宣传主题是“坚持早预防，加强检测发现，规范抗病毒治疗”。记者分别采访了市肿瘤医院党委书记、肝癌防治研究中心主任陆伟和市中西医结合医院南开医院消化内科主任医师、市中西医结合学会肝病专业委员会副主任委员陈明。专家表示，肝脏是一个沉默的器官，但它的功能至关重要，作为身体的能量站，糖、蛋白质和脂类都要经过肝脏转化储存，肝脏一旦出现问题，全身都会出现问题。因此，早预防早发现、规范抗病毒治疗肝炎尤为重要。
肝炎分哪几种？
肝炎分为病毒性肝炎和非病毒性肝炎。病毒性肝炎是由各种肝炎病毒引起的以肝脏损害为主的传染病，主要包括甲、乙、丙、丁、戊五种肝炎及其他非嗜肝病毒等引起的肝脏病变。非病毒性肝炎是由物理化学因素导致肝脏损伤引起的，比如服用对肝脏有损伤的药物后，肝功能受损出现肝炎；酗酒使肝脏的负担过重，导致肝细胞损伤，从而引发炎症。
甲肝、戊肝可导致急性肝炎，乙肝、丙肝可导致慢性肝炎，是肝硬化和肝癌最常见的病因。戊肝有很强的自愈性，对于免疫力强的人群，可能还没发现已经自愈了。而免疫功能缺陷、老年人、孕产妇等人群，感染戊肝后表现会比较重。在我国，甲、乙、丙肝危害最大，特别是乙肝发病人群最多，市民要引起高度重视。
肝炎怎么传播？
甲肝、戊肝通过消化道传播，患者可能是误吃误喝含有病毒的食物或水。乙肝主要通过体液传播，包括输入不干净的血制品、母婴传播、性传播、医源性传播。丙肝主要为血液输入传播、静脉吸毒传播、医源性传播。丁肝是一种依靠乙肝病毒进行复制的病毒，只有感染了乙肝才可能患上丁肝。
肝炎如何防治？
由于肝脏代偿能力强，患上肝炎不容易被发现。刚开始感染肝炎病毒时表现为无力、食欲下降、腹部胀痛、关节酸疼、低烧，与感冒症状类似。除了黄疸性肝炎容易发现外，非黄疸性肝炎不易发现，这就需要人们日常对肝炎保持一定的警惕，如有肝炎密切接触，抑或出现一些早期症状，建议尽快到医院进行验血检查。
对于肝炎的日常预防，需要从传播途径入手。甲肝和戊肝是通过粪口传播，日常要管住嘴、洗好手，食物和水源要保持干净卫生。乙肝和丙肝是通过体液传播，日常要注意密切接触者之间的相互防护。另外，注射疫苗也是预防甲肝和乙肝的重要手段，疫苗注射后10年左右，可复查体内疫苗活性，确保疫苗仍具有保护作用，这一点对于从事食品卫生的人员及医务工作者尤为重要。目前，乙肝无法治愈，但疫苗可从根本上抑制其传播。丙肝虽缺乏有效的疫苗，但有有效的治愈药物。
专家表示，一旦患上肝炎，做好规范的抗病毒治疗至关重要，抗病毒可有效把病情控制在肝炎这一步。尤其是对于乙肝患者来说，规范的抗病毒治疗可以有效抑制病情恶化发展为肝硬化和肝癌。而一旦从肝炎发展至肝硬化，病情可逆的概率微乎其微。
如何保护肝脏？
日常生活中，市民要注意保护肝脏健康。从西医角度来说，要注意饮食清洁无污染，日常用药遵循有效、安全、少量的原则，避免出现药物性肝损伤。尽量戒酒或少量饮酒，避免酒精性肝病。还要管住嘴、迈开腿，少摄入高脂、高糖的食物。从中医角度来说，肝主疏泻，和情志、睡眠相关，怒则伤肝，日常应注意调节情绪和心理状态。
