立秋
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立秋时节养生宜劳逸结合、适当调补
8月7日将迎来立秋节气，此后昼夜温差逐渐增大，气候趋于干燥。中医专家提示，这一时期容易发生感冒等疾病，养生防病要注意劳逸结合、适当调补。人们从饮食、起居、情志、运动等方面，应当如何调养？
8月7日将迎来立秋节气，此后昼夜温差逐渐增大，气候趋于干燥。中医专家提示，这一时期容易发生感冒等疾病，养生防病要注意劳逸结合、适当调补。人们从饮食、起居、情志、运动等方面，应当如何调养？
