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养肺 肺脏 中医养生 鼻翼 迎香穴

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    秋日养肺正当时

    中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。中医认为，一天中养肺的最佳时间是清晨，这时肺脏功能最强，进行慢跑等有氧运动能增强肺功能。

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    2023-08-26