（来源：光明网）

春节假期，探亲访友、聚餐聚会等活动不可避免地会增多。其一，尽可能做到或者遵循食不过饱原则，每餐七分/八分饱，切忌暴饮暴食。其四，尽可能保持食物清淡，特别要避免前面提到的油炸、奶油、过甜、及辛辣刺激食物的摄入。

春节是中国的传统节日，也是孩子们最期待的节日之一。然而，面对过于丰盛的食物，科学地吃依然是家长需要帮助规划的事情。那么在即将到来的新春佳节，孩子们该如何健康饮食、快乐过节？这份攻略请收下！

国家卫生健康委2月4日举行新闻发布会，邀请相关专家介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。

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清淡不代表无味，也不代表只能吃素。清淡饮食是在食物多样化的基础上，合理地搭配营养，其主要特点是尽量保持食物原有的味道和营养成分，少油、少盐、少糖、不辛辣。清淡饮食是荤素都可以吃的，不过不建议吃肥肉。

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《上海市爱国卫生与健康促进条例》26日经上海市十六届人大常委会第六次会议表决通过。上海鼓励含糖饮料、酒精饮料的销售者在有关商品的销售区域规范设置健康提示标识。

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立夏过后，气温逐渐攀升，身体排汗量增大，体内血液会更多地流向体表，消化系统的供血就相对减少。增加蔬果杂粮 夏天容易出汗，易流失水分以及钾、钠、钙、镁等矿物质，维生素C等水溶性维生素。

近日，国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院在《中华肿瘤杂志》上公布了2016年中国恶性肿瘤流行数据，并首次公布了各省份主要癌谱流行情况，各地的癌谱结构存在明显差异。为何肿瘤也有“楚河汉界”？