又到了吃冬枣的季节。冬枣口感脆甜又有营养，有助于提高免疫力、改善睡眠质量、抗氧化、缓解焦虑，可谓“宝藏水果”。针对不同人群，冬枣怎么吃才更养生？

金秋九月，枣香满园。9月15日，由全国农技推广中心、山东省滨州市沾化区土肥站与湖北鄂中生态工程股份有限公司三方共建的沾化区高标准冬枣示范田观摩测产会，在素有“中国冬枣之乡”的山东省滨州市沾化区“枣王”

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处理枣核，播种需将枣核清理干净后，再放入清水中浸泡，待果核出现裂口后便可进行播种；种植方法，之后可直接将开裂的种子均匀的播撒到疏松肥沃的土壤中，并浇灌一次水分；补充养分，播种完

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