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（来源：中国农科新闻）

春播时节，华测导航助力高效农业生产立春已过,正是农人忙碌的春播时节。在广袤的田野上,农民们正抢抓农时,为新一年的丰收播下希望的种子。春播不仅是播种的季节,更是

11月22日将迎来“小雪”节气，这一时节降雪、寒潮和强冷空气活动频率逐渐增高，易诱发心脑血管、呼吸系统相关疾病。

金秋时节，华夏大地层林尽染，诗意斑斓。

这是在河北省承德市丰宁满族自治县坝上地区拍摄的秋景（10月6日摄，无人机照片）。

△首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉　　清淡饮食，减少冷饮，不吃温热、温燥食物，可适量增加莲子、芡实、薏米、冬瓜等食物的摄入，以健脾和胃。

8月7日将迎来立秋节气，此后昼夜温差逐渐增大，气候趋于干燥。中医专家提示，这一时期容易发生感冒等疾病，养生防病要注意劳逸结合、适当调补。人们从饮食、起居、情志、运动等方面，应当如何调养？

随着夏季最后一个节气——大暑的到来，我们迎来了一年中阳气最旺盛的时期。

随着春日的落幕，炎炎夏日悄然来临，我们迎来了一年中最热的时段——三伏天。夏至三庚数头伏，从夏至日起，经过三个庚日，便是入伏的开始。在这个高温炙烤的时期，如何防暑降温，保持身心平衡，成为我们的重要课题。

“小暑至，苦夏始。”最近，不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状，这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。