“小暑至，苦夏始。”最近，不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状，这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。

当太阳的脚步在北回归线上驻足，我们迎来了一年中白昼最长的日子——夏至。

夏至，作为二十四节气中的第十个，标志着一年中阳光最为炽烈的时期。

清明时节，民间自古有着扫墓、插柳、踏青、放风筝等活动。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时提示，大众在出行踏青过程中，要增强健康意识，重点注意以下6方面。

4月4日迎来“清明”节气，我国南方降雨增多，大地逐渐回暖。中国中医科学院西苑医院治未病中心主任医师张兰凤介绍，清明节气养生要使少阳之气正常舒发，一方面防其不及，另一方面防其太过。

大鱼大肉易伤脾胃，造成食滞，食滞化火，出现腹胀、胃胀、口干、口苦等不适症状，要注意消食、清胃火、健脾。祛风寒，可以用姜、陈皮、葱煮水喝；祛湿气，可以在吃牛羊肉的时候，搭配萝卜、玉竹、麦冬、沙参、百合来煮，也可以搭配甘蔗。

时下，河北省滦州市花卉的生产、销售逐步进入旺季。近年来，滦州市积极引导农民发展冬季特色花卉种植，蝴蝶兰、仙客来等数十种鲜花畅销市场，成为当地农民就业增收的特色产业。近年来，滦州市积极引导农民发展冬季特色花卉种植，蝴蝶兰、仙客来等数十种鲜花畅销市场，成为当地农民就业增收的特色产业。

金秋时节，稻浪滚滚，吉林省吉林市永吉县万昌镇的水稻陆续开镰收割。金秋时节，稻浪滚滚，吉林省吉林市永吉县万昌镇的水稻陆续开镰收割。金秋时节，稻浪滚滚，吉林省吉林市永吉县万昌镇的水稻陆续开镰收割。

河南沁阳：金秋时节 山货迎来丰收季

夏养三伏天，一图读懂暑伏时节养生法则

河南舞钢市杨庄乡：村中有个制衣厂，农闲时节增收旺

进度过七成半 全国冬小麦收获2.39亿亩

多地饲草作物进入丰收时节 牛羊“口粮”不愁

清明时节金猪成“头牌” 量价双双上扬