高血压是一种常见的慢性疾病，不合理饮食是其重要的危险因素，包括高钠、低钾膳食，过量饮酒等。作者：国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 于康　

为了减重，很多超重或肥胖者尝试过很多种方法，可似乎体重下降并不明显。其余饮食干预方式，如高蛋白饮食疗法、低碳水化合物饮食、间歇性能量限制等，减重的效果优劣迄今尚未形成统一意见。

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在医生们看来，盲目相信所谓的“防猝死套餐”，还不如循序渐进，尽快养成积极健康的生活习惯。

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我国高血压患病人数约2.45亿，患病率高，控制率不高，离“健康中国2030”提出的控制率达50%以上的目标仍有距离。

据中国慢性病及危险因素监测调查（CCDRFS）显示，2018年，我国18岁及以上成人高血压知晓率、治疗率、控制率分别为41.0%、34.9%和11.0%。上海市高血压研究所所长王继光教授表示，高血压是很多疾病最重要的危险因素，包括脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能不全等。

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某些药物也可能影响血压，退烧药对乙酰氨基酚和布洛芬以及一些中成药中含有麻黄、甘草的成分也可升高血压。