饮奶 低乳糖 骨矿物质 专家共识 专家提示
-
热牛奶要煮沸5分钟，牛奶表面那层皮要去掉……喝牛奶的3个误区，你中招了吗？｜吃出健康来
奶类是一种营养成分齐全、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值高的天然食品，富含优质蛋白质、钙、镁、钾、锌、硒以及维生素B2等营养素。审核：国家健康科普专家库专家、北京市疾病预防控制中心学校卫生所所长 郭欣
奶类是一种营养成分齐全、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值高的天然食品，富含优质蛋白质、钙、镁、钾、锌、硒以及维生素B2等营养素。审核：国家健康科普专家库专家、北京市疾病预防控制中心学校卫生所所长 郭欣
