中医认为，春季人体需要疏肝、理气、排毒，疏通已经造成的阻塞，让肝气得以升发，并把冬天潜伏在体内的病邪宣泄出去。

2011年以来，国家中医药管理局组织开展了第四次全国中药资源普查，产出一系列成果。

嘉宾：熊祎虹 北京大学国际医院中医科副主任

大鱼大肉易伤脾胃，造成食滞，食滞化火，出现腹胀、胃胀、口干、口苦等不适症状，要注意消食、清胃火、健脾。祛风寒，可以用姜、陈皮、葱煮水喝；祛湿气，可以在吃牛羊肉的时候，搭配萝卜、玉竹、麦冬、沙参、百合来煮，也可以搭配甘蔗。

2023年全国中医类医疗卫生机构总诊疗量预计达12.8亿人次，实现稳中有增，我国中医药服务能力进一步增强。透过数据看活力，这一张张实干担当的成绩单，正是中医药振兴发展新篇章的生动写照。

1月22日至23日，2024年全国中医药局长会议在北京召开。国家中医药管理局党组书记、局长余艳红介绍，我国积极推动优质医疗资源扩容下沉和区域均衡布局，中医药服务能力得到新提升。

2024年，我国将以深入实施中医药振兴发展重大工程为抓手，以加强中医优势专科建设为切入点，加快推动中医药高质量发展。

按照《“十四五”中医药发展规划》，到2025年，我国要力争实现全部社区卫生服务中心和乡镇卫生院设置中医馆、配备中医医师。

通知还从加强人才梯队建设、积极开展中医药防治老年病科研工作、探索全周期健康管理、加强中医老年病质控中心建设等方面提出要求。

北京市和平里医院儿科主治医师张奇表示，冬季天气干燥，空气中的病毒和细菌容易滋生，而孩子们的呼吸道黏膜较为娇嫩，免疫力相对较低，这就使得孩子们容易受到病毒和细菌的侵袭，从而引发呼吸道疾病。此外，冬季室内活动频繁，孩子们之间的交叉感染机会也增多，进一步加剧了呼吸道疾病的发生。

冬季儿童呼吸道感染，在进行相应的抗感染、抗病毒治疗以后，往往会遗留咳嗽、咳痰症状，有部分儿童会持续很长的时间，中医认为是由于后期余邪未尽、正气已伤。

比如咳嗽、痰多、痰白清稀的时候，我们可以用陈皮、生姜炖梨，用新鲜的梨，洗干净，不要去皮，挖去梨核，在梨中间加入陈皮丝、生姜丝，放在碗中，隔水蒸，喝汤吃梨。

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