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目前，大家公认减肥的办法是“管住嘴”。在网络上，一些“过度节食”“戒晚餐”等减肥方式受到热捧，这样真的管用吗？

尽量避免主动进食零食，例如糖果、含糖饮料、甜点等，这样才能保持健康体重。科学研究发现，不吃早餐往往会因为饥饿感的增强而增加下一餐的进食量，从而加重代谢的负担，容易引起体重增加。

还在任性吃？预防及控制糖尿病 这些食养建议很重要

【常见问题】白蚁吃什么？【小编解答】不同类别的白蚁吃的东西不同，从类别上分，有木栖性白蚁、土栖性白蚁和土木两栖性三类：木栖性白蚁蚁群大小不一，会在凡是有木的地方筑巢，并取食木质纤维。土栖性白蚁在地底土