中国科技馆《科学方法特训营创想说》推出第七期——《如何搭建稳定运行的科考探测系统？》。

真正的健康体重管理，需要结合 BMI(体质量指数)、腰围、腰臀比等综合评估。跟着“三知一管”做好健康体重管理：知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法，科学管理自身体重。

疏梢摘叶：9月份，随时疏除树冠内膛和外围的徒长梢、竞争枝以及影响果实着光的挡光枝，确保果实全面着色。摘除果实周围遮光的叶片和基部小叶，防止叶片紧贴果面形成局部绿斑或果面裂纹。尤其要摘除果实梗洼处的叶片

首都医科大学附属北京同仁医院医学视光中心主任医师宋红欣介绍，低龄儿童近视发展更快、向高度近视转化的风险更高。如果出现眯眼、歪头看物、频繁揉眼、看电视凑很近、看书串行等情况，需立即就医检查，避免假性近视拖成真性近视。

　　蚯蚓的前段有一个比身体稍粗的环节，可用此来辨认蚯蚓的前后端。蚯蚓是无脊椎动物的一种，运动方式为蠕动收缩，通常生活在土质肥沃疏松的地下，以土壤有机物和腐烂植物为食。全

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南天竹可采取播种的方法进行繁殖。可在南天竹开花后采集，浸泡催芽后播种到土中。也可采取分株的方法进行繁殖，可将南天竹分成几株，每株需带有2～3个茎叶，之后便可重新上盆栽种。在

夏天养殖观音莲时，需定期松土，保证土壤处于疏松透气的状态。在夏季光照较为强烈，需将观音莲转移到通风阴凉的散光处进行养护。此外，还需严格控制浇水量，不可产生积水。在夏季观音

　　1、基质：种植柚子需选择土层深厚、土质疏松、保水保肥的土壤，种植前可以在土壤中施加足量的底肥。2、选种：种植柚子需选择健康、抗性好，能适应当地环境的柚子树苗。3、种植：

养殖果汁阳台月季时，可将腐叶土、园土、河沙珍珠岩混合后作为栽培的基质。此外还需根据季节来控制浇水量，在春季可每周浇1～2次水，夏季需每隔2天浇一次水。日常可将果汁月季放置

养殖玫瑰法师时可选择疏松肥沃且腐殖质含量较为丰富的土壤作为栽培的基质，并掺入适量腐熟的有机肥来提升土壤的肥力。给玫瑰多肉浇水时，需遵循见干见湿的原则，浇水需一次性浇透

种植百日菊时，建议选择在每年4～6月份种植，此时气候较为适宜，能提高栽种后的存活率。4～6月份栽种后，到了7～8月份百日菊便可正常开花。此外，播种时间建议选择在阴天进行，避免在阴雨天种

养殖盆栽葡萄树时，建议选择瓦盆、陶盆作为花盆，并将腐叶土、粗砂、骨粉混合后制作成栽培的基质。建议选择在每年早春时节进行栽种，将土壤消毒后就可将葡萄树栽入土壤中。在葡萄

　　将玉米清洗干净，放入温水中浸泡24小时。期间需要换水4次，避免水质受到污染，从而使得玉米产生变质。将浸泡好的玉米放入锅中煮熟，冷却后取玉米粒挂在鱼钩上即可。每次保证鱼

在给栀子花浇水时，需等土壤干燥后再进行浇水，可浇灌溪水或是晾晒后的自来水。此外，在夏季需经常往栀子花周围喷洒水雾，来提高空气中的湿度。冬季则需将栀子花转移到室内进行养护