9月1日，为期四个月的渤海伏季休渔正式结束。这两天，首批出海渔船陆续归港。一网网鲜活海产上岸，秋天的第一口鲜扑面而来，在尽享海味的同时，也要讲究合理、健康食用。

冬季，不是所有体质都适合藏阳，这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。注意：本药膳适合阳虚体质者食用，阴虚火旺、热性体质者慎用。材料：羊肉500克，当归15克，生姜30克，葱2根。

需要明确的是，体测的根本目的并非凸显学生运动天赋，而是切实提升青少年体质健康水平，推动“以文化人”和“以体育人”协同发展。

广州医科大学附属脑科医院睡眠与节律医学中心主任刘亚平教授指出，每天只睡六七个小时，对高中生而言是明显不足的。

运动有益于儿童身心健康，不仅能帮助儿童增强体质，提高心肺功能，而且能避免脂肪肝、肥胖等的发生。如果孩子想体验滑冰等体育运动，应有专业的教练指导，并佩戴好保护装备，如护膝、头盔、护臂等。

上一轮高温天气刚过去，新一波热浪又席卷而来。针对本轮高温天气，北京市此前发布了高温橙色预警，提示市民群众注意遮阳防晒，勤补水，午间应尽量减少户外活动。

这个寒假，更多孩子动起来了　　寒假伊始，来自浙江省绍兴市的二年级学生陈悠悠就开启了“运动模式”：上午9点，准时出现在羽毛球馆参

骨关节炎通常是多个因素共同引发，常见的诱发因素包括年龄、体重、运动、外伤、体质因素等。

为了对全国职工体质状况做出全面、科学的检测，总局体科所和中国企业体育协会于今年5月开启“2023年职工体质检测与科学健身指导万里行”活动。

因为预设自己“脆皮”，部分大学生按下锻炼身体的“暂停键”，心理上则陷入“想躺平又躺不平”的怪圈，负担加重。

近年来，膏方作为古老的中医调补方式，在百花齐放的现代养生潮流中倍受青睐，尝试中药养生饮食逐渐成为年轻人热衷的生活方式之一。

除了安全，共享按摩椅还有可能引发健康问题，特别是过敏体质人群尽量不要使用共享按摩椅，以免引发皮肤疾病。

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干玫瑰花泡水喝的9大禁忌有不宜与茶叶同泡、不宜每天饮用、经期慎饮、便秘者禁饮、孕妇禁饮、胃寒者不宜饮用、体质虚弱者不宜饮用、不宜直接冲泡、术后患者慎饮。玫瑰花泡水虽然对人体有诸多好处，但饮用时需要注意