俗话说，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。作为中国北方地区流传已久的传统食俗，入伏后，暑气升腾、天气燥热，头伏天吃饺子，既能开胃解馋，又寄托着平安纳福的美好期许；等到了二伏，新麦丰收，吃上一碗热汤面 ...

在2026年北京国际图书博览会（BIBF）的万千书香中，健康类展区无疑是最受大众瞩目的人气高地。当快节奏的现代生活让“养生焦虑”成为许多人的心头重担，一本名为《养生长寿集锦》的著作宛如一股清流，吸引了大量读者驻足翻阅。这部由资深医师赵德生潜心编撰的健康巨著，不仅是一部包罗万象的养生百科全书，更是为现代人量身定制的“长寿密码本”，让科学养生变得触手可及。五十载心血凝结，打造“接地气”的健康导师《养生

近日，大润发M会员店携手百年老字号品牌雷允上，在扬州、常熟两地M会员店举办端午养生茶饮节暨全国新品线下首发盛典，重磅推出雷允上“25味红参阿胶玫瑰西洋参茶”。依托新品首发契机，M会员店持续扩充全链路药食同 ...

随着“健康中国”战略的深入推进，中医药健康文化正在越来越多地融入百姓日常生活。近日，一场以“传统养生+科学运动”为主题的“全民健康守护季，大众科普公益行”活动在北京市朝阳区双井街道富力西社区举行，通过将中医导引术与现代健身理念相结合，为社区中老年人送上了一份独特的健康大礼。据了解，主办方北京大众健康科普促进会作为一家专注于健康科普推广的非营利性社会组织，长期致力于将专业的健康知识转化为老百姓听得懂

今年的“咬春”食鲜热潮，从春节一直延续到了元宵与惊蛰时节。进入三月，京东七鲜超市里已是一片春意盎然——脆嫩的春笋、鲜香的香椿、肥美的羊肚菌，养生党偏爱的石斛菜、当归菜……当许多人的春菜清单还停留在香椿 ...

冬日的阳光透过玻璃窗，洒在朝阳区双井街道垂东社区的活动室里，暖意融融。这里没有喧闹的集市叫卖，却汇聚着比集市更旺的人气——一场别开生面的“全民健康守护季，大众科普公益行”活动正在这里举行。大爷大妈们早早到来，手里拿着笔记本，脸上洋溢着对健康的期待，仿佛赶赴一场关于“如何更好生活”的约会。这场“健康约会”的发起者，是长期扎根于公益科普一线的北京大众健康科普促进会。作为非营利性社会组织，他们像一位耐心

近日，一场主题为“全民健康守护季，大众科普公益行”的公益活动在朝阳区劲松街道活动中心成功举办。活动旨在向社区居民，特别是中老年群体普及健康知识，提升自我保健与应急处理能力。本次活动由北京大众健康科普促进会主办，北京物联社区健康服务促进中心承办，劲松街道民生保障办公室协办，北京外企商务会展有限公司执行，旨在将专业的健康科普知识送到居民家门口。据了解，北京大众健康科普促进会作为一家专注于健康科普推广的

你是否总被养生焦虑困扰？市面上养生方法五花八门，却不知何为适合自己的科学之道？由资深医师赵德生潜心编撰的《养生长寿集锦》，堪称一部包罗万象的养生百科全书，从传统智慧到现代经验，从心灵调养到饮食运动，为你解锁简单易行、行之有效的长寿密码。作者赵德生医师有着五十余年从医经历，从赤脚医生到创办专业医院，始终深耕健康领域。数十年间，他订阅十余种医药报刊杂志，摘抄剪辑海量实用内容，结合自身临床经验，终成这部

国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。“药浴排寒”类项目主要借助水温与药材性能达到温通散寒的作用，也需根据个人体质选择用药。频率要适度，例如刮痧应待旧痧完全消退后进行，药浴一般每周1至2次，具体须遵循医师建议。

日前在“第五届医药流通贸易大会暨第五届医药零售业大会(2025星辰会)”上，益丰大药房(603939.SH)旗下恒修堂药业有限公司(“恒修堂”)携“中药减脂”等新品组合和网红产品再度亮相。

端午临近，传统养生文化再掀热潮。5月21日，大润发M会员店与中华老字号品牌雷允上联合举办“新中式养生局 全国线下新品首发”主题活动，以创新形式将传统中医智慧融入现代生活，端午前夕在扬州M会员店内开启一场别开 ...

“老姐妹们，今儿我领不了操了。”上个月初，58岁的桂芬阿姨扶着腰挪到社区广场，脑门上一层虚汗。这话把舞队的老姐妹吓一跳——要知道桂芬阿姨可是咱们小区夕阳红舞团的铁杆领队，能踩着高跟鞋跳完三支《最炫民族风》的人。可最近半年，她总说耳朵里像养了群知了，腰腿酸得半夜翻不了身，最要命的是脚后跟疼，站着择菜都费劲。女儿补钙片、鱼油买了一大堆，钱没少花，可身上还是像台生锈的老机器，一动就“咯吱”响。转机出在社

特别怕冷的人，往往常见于女士、老年人或产后、病后的人。对于这些人，推荐几个小方法

作为冬季的序曲，立冬不仅提示着自然界阳气的由盛转衰，更是一个关乎心身平衡、情感调适的重要时刻。最近常有人问：最近的天没有以前好了，太阳也变少了，为什么心情也没以前舒畅了？

霜降时节寓意着天气渐冷、寒霜初现，也意味着秋天的结束和冬天的开始。虽然霜降是秋季的最后一个节气，但是养生的重点仍以养收为主，但需兼顾平补脾胃。