11月6日，河南省信阳市浉河区居民陈友良出席国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会，并分享健康经验。立冬时气温降低，老年人外出运动时一定要穿着保暖透气的衣服，运动前做好准备活动，先热身、后运动。

我家孩子今年15岁，读初三，开学没多久就开始用身体不舒服、不想上某老师的课、压力大等各种借口请假不去学校，这种行为在以往也出现过，但升入初三以来更加频繁。

诺如病毒感染是一种自限性疾病，感染病毒后通常以腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状为主，一般病情较轻，2~3天后好转，但老人或孩子等体质较弱的人群容易出现较重症状。

更年期是女性自然衰老过程中的“必经之路”，这一时期恰恰也是很多慢性疾病开始出现的时候。肌肉关节症状更年期女性关节疼痛的发生率达到50%～60%，绝经后骨关节炎的患病率也会升高。

　　荷兰猪惊吓过度会出现抽搐的症状，也可能会出现排便、排尿尖叫、挣扎等反应，此时可以将其放在安静、温暖的环境中，并适量喂食一些葡萄糖，让其自己慢慢回恢复。荷兰猪非常胆小

建议患者在服药后进行血压监测，包括家庭血压自测和定期门诊复查、诊室血压监测，由医生综合评估，及时调整降压药物的种类和剂量。建议高血压和心血管疾病患者进行规律运动，主要包括以有氧运动为主、抗阻运动为辅的混合训练。

土壤结块时绣球花根部不透气就会出现闷根的现象，那绣球闷根症状到底是怎样的呢。出现闷根的现象后绣球花的叶子会慢慢枯萎，植株看起来也会毫无生气，闷根现象严重时叶片会开始掉

国庆假期是人们出游的高峰时段，这期间人群流动和聚集性活动增多，可能会增加疾病感染的风险。在公共交通工具上，如果提供枕头和毯子等物品，建议在使用前仔细检查其是否干净。

　　猪中暑是日射病和热射病的总称，是猪在外界光或热作用下或机体散热不良时引起的机体急性体温过高的疾病。猪中暑发病急剧，病猪可在2-3小时死亡。病初呼吸迫促，心跳加快，体温

假期里很多孩子的作息是不规律的，因此面对开学在即，家长需要帮助孩子逐步恢复与上学时相近的作息，定时睡觉，定点起床。对于户外运动少的孩子，家长要带孩子进行适量的户外运动，以免开学后突然增加的运动量让孩子感到不适。

预防过敏性鼻炎，第一，避免接触花粉，在花粉播散期尽量减少外出，外出时佩戴口罩和眼罩；第二，外出回家后及时换衣、洗手、洗脸；第三，关注居住区的花粉浓度，在花粉播散前1~2周进行预防性用药。也可以用棉球塞到出血侧的鼻腔，并按压5~10分钟，基本可以止血。

对于头痛患者来说，及时就医、进行专业检查是非常重要的。

中伏养生之道：伏气满满，安然度夏中伏是夏季的第二个阶段，通常在夏至后第四个庚日开始，直至立秋后第一个庚日。

　　症状：母猪的无乳综合症常常在分娩后1 3天发生乳汁减少或停止。母猪表现食欲不振，精神沉郁，体温升高，粪便干、少，对仔猪表情淡漠，甚至仔猪哺乳。有些母猪虽然允许仔猪哺乳，但放

“小暑至，苦夏始。”最近，不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状，这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。