中国中医科学院西苑医院治未病中心主任 张晋到了夏季，开着空调的房间除了温度显著降低外，还伴有风。

一年四季都可以吃羊肉，但应该选择不同的烹饪方法，以适宜在不同季节食用。比如，到了冬季，我们可以吃烤羊肉和烧羊肉；到了夏季，我们可以选择喝羊肉汤。审核：国家健康科普专家库专家、中国中医科学院西苑医院治未病中心主任 张晋　

中医认为夏季是暑邪当令，养生应该清热祛暑与益气养阴并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑。

随着夏季最后一个节气——大暑的到来，我们迎来了一年中阳气最旺盛的时期。

AI图解｜三伏天中医养生：夏日里的健康秘诀三伏天，炎热难耐，却是中医养生的关键时期。

儿童处于不断地生长发育过程中，五脏六腑的功能相对不够完善，尤其表现为肺脾肾三脏不足，抵抗力较差，和成年人相比更容易患病。

专家提醒，以下几种患者不宜“冬病夏治”：患非虚、寒引起疾病者，尤其是患湿热引起疾病者，有严重皮肤病和皮肤过敏者以及有出血倾向者，有糖尿病且血糖控制不理想者。

随着春日的落幕，炎炎夏日悄然来临，我们迎来了一年中最热的时段——三伏天。夏至三庚数头伏，从夏至日起，经过三个庚日，便是入伏的开始。在这个高温炙烤的时期，如何防暑降温，保持身心平衡，成为我们的重要课题。

今日入伏，未来40天要过得“讲究”！| 科普时间

成本低至3分钱，网上卖的“三伏贴”靠谱吗？　　7月15日初伏，不少人将开始贴敷三伏贴。记者调查发现，目前线上线下三伏贴销量升温较快，但产品却呈

 小暑，二十四节气中的第十一个节气，也是夏季的第五个节气。

对健康人群而言，少量适度的冷饮、空调的确有助于快速消解暑热，防止神气耗伤。

方案提出包括加大优质健康科普产品供给、规范健康科普信息发布与传播、加强健康教育人才队伍建设、加强社会倡导动员等四方面主要措施。

昨日，“传承创新，转化赋能”中医药大健康产业新质生产力论坛在京举行，探索中医药大健康产业在校地经济的创新合作模式。

近日，各地举行丰富多彩的活动，迎接国际护士节。